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メタボリックシンドローム

Metabolic

目次

こんなお悩みは
ありませんか？

  • ついつい満腹になるまで食べてしまう
  • 濃い味付けの食べ物を好んで食べてしまう
  • 間食がやめられず、つい手が伸びてしまう
  • 甘いものが好きで頻繁に食べてしまう
  • お腹周りに明らかに脂肪がついてきた
  • 脂っこい料理を避けられずに食べてしまう

メタボリックシンドローム
の診断基準

必須項目

  • 腹囲

    男性：85cm以上　女性：90cm以上
    ※内臓脂肪面積が男女ともに100㎠以上に相当

選択項目

  • 脂質

    高トリグリセライド血症：150mg/dL以上
    かつ／または
    低HDLコレステロール血症：40mg/dL未満

  • 血圧

    収縮期血圧：130mmHg以上
    かつ／または
    拡張期血圧：85mmHg以上

  • 血糖

    空腹時高血糖：110mg/dL以上

メタボリックシンドロームを
放っておくと
次々と重大な
病気が現れます

メタボの解消が病気予防に繋がる

メタボリックシンドロームをそのままにしていると、脂質異常・高血糖・高血圧が起こり、生活習慣病となります。
そして一つひとつの生活習慣病が軽度でも、複数の病気が重なると動脈硬化の進行が進み、その結果、心臓病や脳卒中のリスクが高まるとされています。
このように次々と重大な病気が起こる出発点はメタボリックシンドロームで、これを解消することが生活習慣病の改善・予防、そして動脈硬化から起こる重篤な疾患の予防につながるのです。

健診で異常を指摘されたら
一度ご相談を

健康診断でメタボリックシンドロームを指摘された方は、そのままにせずにお早めに当院へご相談ください。
メタボリックシンドロームを解消して病気を予防するには、生活習慣の改善が大切です。
当院では生活習慣病の治療やサポートに力を入れて取り組んでいますので、食事や運動など、その方に合った改善方法をアドバイスさせていただきます。

メタボリックシンドロームは
生活習慣病にも
関係してきます

メタボリックシンドロームは、内臓脂肪の細胞から「アディポサイトカイン」という悪玉物質が分泌され、高血圧や高血糖、脂質異常のリスクを高める事が分かっています。
さらに不摂生な生活を続けると悪循環に陥り動脈硬化が進行、将来の心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高くなります。早い内から食事を改め、運動を習慣付けることで病気を予防することができます。

糖尿病 高血圧 脂質異常症

生活習慣病との違い

メタボリックシンドロームと生活習慣病は、似ているところはありますが少し違います。メタボリックシンドロームは、「内臓脂肪の蓄積」が原因となることです。実は一緒にされがちですが、診断基準などの細かいところでは違いがあるのです。
しかし、日々の食生活や運動習慣などさまざまな要因がありますので、注意しなければなりません。

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